9hs arrivée au club,poignée de main au directeur Yoann,au moniteur Mathieu , Vincent Brandela et à Paul Brillet,petit café pour se mettre dans l'ambiance.
22 degrés à 17hs,océan 18 degrés,les vagues au large 1m20 bien creux très poussif qui déroulaient sur 150m avec 10 de période.
Marée haute à 7h37 pour un coefficient de 100,marée basse à 1h29 pour un coefficient de 99,marée haute à 19h57,marée basse à 13h48,lever du jour à 6h16 et coucher du soleil à 21h52.
Session bodyboard de 9h15 à 11h15 avec 5 longboarders,30 surfeurs et un stand'up paddle board au large.
J'étais le mieux placé par rapport au pic gauches,je ramais et palmait en parallèle au sable en gardant le regard sur le point de repère fixe sur le sable pour ne pas dériver avec le fort courant!
11 gauches de dérouler car les droites fermaient sur toute la longueur de la baïne avec un maximum de vitesse,puissance et contrôle avec le curl qui s'enroulait autour de la ligne de déferlement.
J'ai simplement dérouler en fusant le curl,j'ai travaillé mon placement sur ma Milk pour accélérer et freiner.
C'est grâce au directeur Yoann que à chaque session ,je prends un point fixe sur le sable pour pas me laisser emporter avec le courant.C'est grâce à ses précieux conseils que je progresse d'année en années au surf club de la presqu'île.Tous les moniteurs sont gentils avec moi même si je suis compétiteur Grand Master bodyboard 3.
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