les petites vagues à peine déferlante!

De 13h à 14h30,j'ai participé à l'entraînement du club dans des vagues de 30 à 70cm .
J'ai réussi mon challenge rentrer un 360 devant KZOB,j'ai réussi à me mettre en dropknee.........!
Je pense avoir déchirer mon entraînement vu les conditions.