session canards avec le bodyboard plage nord grand crohot.

Arrivée 9hs au surf club,les moniteurs sont partis voir l'océan,pas de vagues ,le lac direction vestiaire sur la motivation extrême.
Surf casting un pêcheur 3 lignes.

Session canards,500,de 9hs 15-11h15.Course de rame avec les bras et les palmes sous l'eau.
Comment descendre au plus profond avec le genou qui pousse le tail,planter le bodyboard avec les bras.
Quand pas de vagues toujours apprendre....................
Je partais du large en ramant et palmant sur les ondulations et je déroulai jusqu'au bord c'est à dire 20m.
Après la session douche chaude au club et direction le Cap-ferret pour manger avec l'équipe de soul food surfers,au menu un français et un coca,café pour surbooster la machine.
Fermer femme fatale!