8h30 arrivée au parking,aucune voiture,12 de période,air 6 degrés,océan 15 degrés avec une légère brise sud est.Marée haute à 9h39 pour un coefficient de 42,marée basse à 3h30 pour un coefficient de 39,marée haute à 22h21,marée basse à 16h03,lever du jour à 8h15,coucher du soleil à 17h29.
Session bodyboard de 8h45 à 11hs seul au pic avec la plage désertique à perte de vue,seul avec les oiseaux migrateurs et une tortue échouée sur le sable.Les vagues au large de 1m20 à 1m40 sur les vagues décalées de l'outside.
Au large,un bowl droites et gauches qui déroulaient sur 150m,vagues classe nationale de coupe de France bodyboard!
11 gauches de dérouler en suivant la ligne de déferlement avec une moyenne de 3 spins par vague et dans les sections finale des airs project de replaquer.
11 droites avec reverses rapide avec les jambes en croix à la pro bodyboarder,5 tubes de réaliser avec sortie la lèvre pète sur mes palmes VIPER.
Ma plus belle vague avec cutback qui me propulse dans le barrel avec el rollo au moment le plus radical ou je replaque sur l'épaule de la vague avec belly enchaîné reverse ou je me cale pour la seconde fois dans le tube.
Ma plus belle gamelle sur un reverse air en droite ou j'atterris sur le rail.
C'était une bonne session ou j'ai réalisé tous mes objectifs d'entraînement.
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