Session bodyboard à Pantoufle seul au pic.

11hh30 arrivée au parking,aucune voiture,une légère brise d'est,la plage désertique à perte de vue.15 à 14 de période ,air 8 degrés qui va passer à 10 degrés à 16hs,les vagues au large 80cm qui déroulaient sur 100m.Marée haute à 4h54 avec un coefficient de 98,marée basse à 11h14 pour un coefficient de 101,marée haute à 17h22,marée basse à 23h36,lever du jour à 8h24,coucher du soleil à 17h25.*

Session bodyboard de 11h45 à 14h25 avec ma 4.3mm BILLABONG et ma cagoule,gants et chaussons Tribord.
11 gauches de dérouler avec un maximum de vitesse,puissance et contrôle,des spins,des 360,des bellys,5 el rollos de replaquer dans les sections finales.
11 droites avec reverses rapides dans le curl pour fuser le curl,5 jolis tubes avec la lèvre qui pète sur mes palmes Viper,j'ai replaqué 5 jolis invert air et 5 jolis air project.
Ma meilleure vague avec cutback à 2 mains pour se caler dans le barrel pour être en osmose avec la ligne de déferlement.
Un compétiteur grand master bodyboard 33 a réalisé tous ces objectifs d'entraînement !