Session bodyboard avec la section sportive surf de Lège-Cap-Ferret.

13hs arrivée au club,la bise à Sandrine,poignée de main au directeur Yoann et salutation au moniteur Mathieu le responsable de l'entraînement qui nous a filmé avec la caméra du club.
Marée haute à 6h38 pour un coefficient de 93,marée basse à minuit 37 pour un coefficient de 92,marée haute à 18h55,marée basse à 12h58,lever du jour à 7h09 coucher du soleil à 19h16.De 15 à 16 de période avec des vagues de 1m30 qui déroulaient sur 100m.L'océan est à 12 degrés fin de l'hiver bientôt le printemps.

Avec le moniteur Mathieu,j'ai un bon feeling je m'échauffe avec les jeunes de 17ans à ma vitesse de 42ans.
Je n'ai pas bien compris les conseils du moniteur,résultat je me suis épuisé pour traverser les 2 baïnes,j'ai quand même réussi à aller au large et prendre une longue gauche avec belly off the lip et tube puis j'ai pris une longue droite qui m'a ammené jusqu'au sable du bord.
A la sortie de l'océan ,j'ai salué Chrystelle cool j'étais content!

J'ai atteins mon objectif aller au large et prendre 2 vagues,de retour au club petit café et douche chaude.