3Sessions bodyboard à Pantoufle

14hs arrivée au parking,10voitures,une brise d'est,8de période,air 25degrés,océan 21degrés,journée ensoleillée.



Première session bodyboard de 14h15 à 16h15 seul au pic.
Vagues 50cm,séries 80cm,et au large de 90cm à 1m propre qui déroulait sur 150 voir 200m.
11 gauches avec prise de vitesse,cutbacks pour suivre la ligne de déferlement,fuser le curl pour prendre un maximum de vitesse,4 bellys off the lip de replaquer avec 5 airs projects de replaquer dans la section qui fermée.
8 droites avec reverses rapides jambes en croix pour générer un maximum de vitesse dans le curl,5El-rollos de replaquer sur les épaules des vagues.
Ma  meilleure vague,3 aérials enchaînés avec 5hops.

Deuxième sessions bodyboard en maillot Pull'In ,torse nu de 16h30 à 18hs.
5 gauches avec prise de vitesse,rail to rail de bas en haut pour fuser la ligne de  déferlement,3el rollos de replaquer avec une amplitude maximum des bras.
5 droites avec cutbacks enchaînés reverse pour suivre la ligne de déferlement,4airs project de replaquer quand la section fermée.
Ma meilleure vague,un reverse air de replaquer dans la mousse.

Troisième session bodyboard en Sen No Sen 3.2mm de 19hs à 20h30 seul au pic.
11gauches avec prise de vitesse pour fuser dans le curl,5 reverses de passer dans la ligne de déferlement avec 5 airs project de replaquer.
7 droites avec reverses rapides les jambes en croix,5 El-rollos de replaquer quand la section fermée,2invert air de passer.
Ma meilleure vague,une tentative de Inverse(invert combiné reverse air),un master bodyboarder 33 pense pouvoir le rentrer.