vendredi 30 août 2013

Session bodyboard plage centrale Grand Crohot.



9hs arrivée au club,la bise à Sandrine,discussion avec Roger et le moniteur Yoyo.
De 9 à 13 de période,air de 19 degrés qui va monter à 24 degrés à 17hs,océan 21 degrés avec une légère brise sud est.
Marée haute à minuit 58 avec un coefficient de 32,marée basse à 6h32 pour un coefficient de 31,marée haute à 13h48,marée basse à 19h53,lever du jour à 7h25,coucher du soleil à 20h44.


Session bodyboard de 9h15 à 12h15.......................................................................
J'ai mis le feu dans les cours de Mathieu et Arnaud.
Vincent Brandela m'a vu exécuter 1 belly spin  hyper rapide avec un maximum de vitesse,puissance et contrôle et m'a félicité après!
Un grand master compétiteur bodyboard 33 était déchaîné avec une moyenne de 1 AIR PROJECT PAR VAGUE.
11 gauches de dérouler avec placement cutback pour fuser le curl et être dans la ligne de déferlement.
Ma meilleure vague avec un tube de 50m sortie en traversant la lèvre qui était passé en mousse.
Je suis en grande forme pour la presqu'île Jam session.
En partant du club,j'ai salué Hervé longboarder.

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