Wally juin 2013............................

Une belle gauche de dérouler avec cutback pour suivre la ligne de déferlement.
Les photos sont de Joffrey L.o.

Session bodyboard plage nord Grand Crohot,4 à 5 de période,air 18 degrés,océan 18 degrés avec un vent de nord qui s'est levé.Marée haute à minuit 24 pour un coefficient de 49,marée basse à 6h22  pour un coefficient de 49,marée haute à 12h54,marée basse à 19h09,lever du jour à 8h18,coucher du soleil à 19h23.Les vagues de 90 à 70cm avec aucune force dans le déferlement,elles déroulaient sur 50m.

Session bodyboard de 12h15 à 14h15 seul au pic au début après les élèves débutants du moniteur Mathieu et du directeur Ronald sont venus me rejoindre.
11 gauches de dérouler en suivant la ligne de déferlement avec 360 au programme.
11 droites de dérouler avec reverse rapide en milieu de vague pour rester en contact avec la ligne de déferlement.
Arnette

Ma meilleure vague avec 3 el rollos à la suite sur la même vague.
De retour au club,j'ai déposé un lycra bleu que j'ai trouvé sur le sable,douche chaude et petit café.