marché en plein air de Montalivet!
A 13hs nous avons manger dans un petit restaurant réunionnais avec du piment en sauce de l'île de La Réunion.
Petit surf lisse toute la journée,Houle de 50cm à 1m,vent offshore tôt le matin,tournant rapidement avec 9 de période ,température de l'océan 19.5 degrés avec une température de l'air à 25 degrés,coefficient 72 ,marée haute à 4h40 ,marée basse 10h42 ,marée haute à 17h01 et marée basse à 23h06.
Session bodyboard de 14hs à 16hs avec 2 maîtres nageurs sauveteurs en planche de survie ou l'on peut s'accrocher en cas de danger,les maîtres nageurs sauveteurs avaient un bon niveau technique et une bonne lecture de vagues au large.J'ai déroulé 5 gauches avec un maximum de vitesse ,puissance et contrôle en exécutant à chaque fois un 360 rapide à chaque vagues.
Session bodyboard de 14hs à 16hs avec 2 maîtres nageurs sauveteurs en planche de survie ou l'on peut s'accrocher en cas de danger,les maîtres nageurs sauveteurs avaient un bon niveau technique et une bonne lecture de vagues au large.J'ai déroulé 5 gauches avec un maximum de vitesse ,puissance et contrôle en exécutant à chaque fois un 360 rapide à chaque vagues.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire